Aqua-Fitness in Meerbusch: Neue Kurse für gelenkschonendes Training im warmen Wasser
Nina PohlAqua-Fitness in Meerbusch: Neue Kurse für gelenkschonendes Training im warmen Wasser
Die Mauritius-Therapieklinik in Meerbusch bietet nun im Rahmen ihres erweiterten Präventionsprogramms Aqua-Fitness-Kurse an. Die Einheiten finden im hauseigenen Therapiebecken der Klinik statt und kombinieren Bewegung, Musik und den Auftrieb des Wassers, um Fitness und Wohlbefinden zu fördern.
Aqua-Fitness ermöglicht ein gelenkschonendes Ausdauertraining im warmen Wasser. Die Übungen zielen darauf ab, die Muskelkraft zu stärken, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern und das Körperbewusstsein zu schärfen.
Neben Gruppenterminen bietet die Klinik auch individuelle Schwimmtechnik-Kurse mit persönlichem Coaching an. Da die Teilnehmerzahl pro Aqua-Fitness-Kurs begrenzt ist, wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen. Interessierte können sich online unter augustinus.nrw/aquafitness-meerbusch oder telefonisch unter 02161 979205 anmelden.
Die neuen Kurse stellen eine Erweiterung des präventiven Angebots der Klinik dar. Die Teilnehmer profitieren von einem strukturierten Programm, das auf eine nachhaltige Gesundheitsförderung abzielt. Die Anmeldung für die kommenden Termine ist ab sofort möglich.
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